Sauna Japonais

Je vous propose une séance d'essai de sauna japonais de 30 minutes, une introduction parfaite pour découvrir les bienfaits de cette pratique relaxante. Ce soin est idéal pour celles et ceux qui souhaitent expérimenter le sauna japonais dans un cadre agréable et confortable. La séance d'essai commence par une explication des bienfaits du sauna japonais, qui inclut la détente musculaire, la purification de la peau et l'amélioration de la circulation sanguine. Vous serez guidé(e) tout au long de l'expérience pour vous assurer un moment de bien-être total. La chaleur douce du sauna aide à éliminer les toxines et à relaxer le corps, vous permettant de profiter d’un moment de sérénité. Cette séance est idéale pour relâcher les tensions accumulées et se ressourcer. À l'issue de cette séance d'essai, vous pourrez décider si vous souhaitez continuer avec des séances régulières pour profiter pleinement des bienfaits du sauna japonais. Offrez-vous ce moment de détente pour découvrir un nouveau niveau de bien-être.Munissez vous d’une serviette de toilette pour votre sortie du sauna. Pour votre séance vous serai nu(e) , elle en sera plus agréable. 

Je vous propose une sèche de sauna japonais de 30 minutes, un moment parfait pour vous détendre et profiter des bienfaits de la chaleur douce. Ce soin est idéal pour celles et ceux qui souhaitent se relaxer et revitaliser leur corps dans un cadre apaisant. La séance de sauna japonais favorise la circulation sanguine et aide à éliminer les toxines, procurant une sensation de légèreté et de bien-être. Pendant cette séance, vous pourrez vous laisser emporter par la chaleur enveloppante, qui apaise les tensions musculaires et calme l'esprit. Ce traitement est également bénéfique pour la peau, aidant à la purifier et à lui donner un éclat naturel. La chaleur douce contribue à détendre les muscles et à réduire le stress accumulé, vous permettant de vous ressourcer pleinement. À l'issue de cette séance de sauna japonais de 30 minutes, vous vous sentirez revitalisé(e) et apaisé(e), prêt(e) à affronter le reste de la journée avec énergie et sérénité.Le sauna japonais est un allié pour améliorer votre sommeil , votre stress mais aussi detoxiner votre organisme. En effet, de mauvaises habitudes alimentaires ralentissent votre système lymphatique et alors, votre organisme stocke. votre circulation sanguine ralentie également, vos tissus sont moins oxygénés et moins nourris, provoquant un teint terne .De plus, le sauna japonais est équipé de pierres minérales 144 au total. La pierre de jade pour votre bien-être, relaxante et purifiante.La pierre de germanium marron  libère votre organisme de la pollution. Elle stimule vos défenses immunitaires .La pierre de Tourmaline noire est protectrice et forme un bouclier contre les énergies négatives. N’oubliez pas votre serviette de toilette !

Je vous propose une séance de Sauna Japonais de 45 minutes, une expérience unique qui combine chaleur et bienfaits pour le corps et l’esprit. Ce type de sauna utilise une chaleur douce et humide, idéale pour détendre les muscles, soulager les tensions et favoriser un profond bien-être. 🌟 Prêts à profiter de notre sauna aux infrarouges longs ? Pour une séance de 45 minutes, nous conseillons nos sportifs aguerris ! 💪 Et Si vous êtes déjà un habitué des séances de 30 minutes, attention, il est crucial d'écouter votre corps ! 🔥 Hydratez-vous bien avant et après, et n'hésitez pas à faire des pauses si nécessaire. 🧖‍♀️🌊 Respirez profondément et laissez la chaleur détendre vos muscles. La séance de Sauna Japonais permet de détoxifier le corps en éliminant les impuretés par la transpiration. Cette méthode aide également à améliorer la circulation sanguine, à apaiser les douleurs musculaires et à favoriser la relaxation. C'est un moment parfait pour se ressourcer et se détendre.En plus de ses bienfaits physiques, le sauna japonais offre un espace paisible propice à la méditation et à la relaxation mentale. Les effets bénéfiques se prolongent même après la séance, laissant une sensation de légèreté et de revitalisation.Cette expérience est idéale pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps tout en s’offrant une pause relaxante dans leur quotidien.

Je vous propose une séance d'essai de Sauna Japonais pour les enfants de moins de 16 ans, une introduction idéale à cette pratique relaxante et bénéfique pour le corps. Ce sauna utilise une chaleur douce et humide, parfaite pour initier les plus jeunes aux bienfaits de la relaxation. La séance d'essai permet aux enfants de découvrir le sauna japonais dans un cadre sécurisé et adapté à leur âge. Ce soin contribue à améliorer la circulation sanguine, à détendre les muscles et à favoriser une sensation de bien-être général. C'est également une excellente façon d'apprendre à se détendre et à prendre soin de soi dès le plus jeune âge. Le sauna japonais aide à détoxifier le corps en favorisant l'élimination des impuretés par la transpiration, tout en offrant un moment de calme et de sérénité. C'est une expérience qui peut également renforcer le lien parent-enfant, en partageant un moment de détente ensemble. Cette séance est parfaite pour les familles souhaitant initier leurs enfants aux bienfaits du sauna tout en leur offrant une expérience relaxante et éducative.

Je vous propose une sèche de sauna japonais pour les enfants de moins de 16 ans, une expérience relaxante et bénéfique qui introduit les plus jeunes aux bienfaits de la chaleur douce. Ce soin est parfait pour les enfants qui souhaitent découvrir la relaxation dans un cadre sécuritaire. La sèche de sauna japonais utilise des techniques de chaleur douce pour favoriser la détente musculaire et la purification de la peau. Pendant cette séance, les enfants peuvent profiter d'un moment calme, loin des distractions, tout en apprenant à se relaxer et à prendre soin de leur corps. Les bienfaits de cette expérience incluent l'amélioration de la circulation sanguine, le renforcement du système immunitaire et une sensation de légèreté après la séance. Les enfants sortent généralement du sauna avec un teint lumineux et une sensation de bien-être. Cette activité est idéale pour les parents qui souhaitent offrir à leurs enfants une expérience de détente tout en leur inculquant l'importance du soin de soi dès le plus jeune âge.

Profitez d'une détox complète du corps grâce au sauna japonais. La chaleur provoquée par les infra rouges longs stimulent l'organisme , l'énergise afin d'éliminer les toxines, relancer la circulation lymphatique et la circulation sanguine. Les pierres minérales de jade accentuent la détente et le sommeil, la tourmaline marron détoxifie le corps de la pollution environnante et la germanium noire renforce le système immunitaire et régénère vos cellules. + de 300 pierres vous diffusent leurs énergies !!!Votre visage sera nettoyé , exfolié et un sérum sera appliqué selon vos besoin et votre type de peau avant de bénéficier de la photobiomodulation permettant de stimuler l'activité de vos cellules. En effet, ces dernières entrent en résonnance au contact de la lumière. L'agitation provoquée par l'absorption de l'énergie lumineuse provoque alors la stimulation cellulaire et permet la synthèse de collagène et d'élastine. Totalement indolore et non invasive, la Led produits 3 types de lumières : bleue pour ses effets anti-bactériens, rouge pour son action régénerante et infra-rouge pour ses vertus stimulantes et anti-inflammatoires. Une association parfaite pour rayonner!

Optimisez l'action du sauna grâce à l'application  d'une crème minceur ou fermeté selon vos besoins. Ultra Slim est spécifiquement formuler pour tous les signes de cellulite, tels que les nodules, la peau d'orange ainsi que la rétention d'eau. Elle stimule en profondeur la destruction des graisses , favorise le drainage lymphatique pour éliminer naturellement les triglycérides. Elle stimule également la production de collagène pour un effet tenseur. Ultra Firm stimule en profondeur la destruction des graisses localisées et améliore la fermeté de la peau. Appropriée suite à une perte de poids, un traitement cryo pour hydrater, raffermir et revitaliser la peau. Un enveloppement des jambes complètera l'action du sauna et de la crème par son pouvoir occlusif. 

Comment le Sauna japonais favorise la perte de poids ?Le  sauna japonais stimule la thermogenèse dans le corps, ce qui augmente la chaleur du métabolisme et favorise la combustion des calories. En passant une séance de sauna japonais, vous pouvez brûler jusqu’à 600 calories, tout en étant coucher de manière passive. Un gramme de sueur consomme 0,586 kcal (source le manuel de Guyton de la revue Physiologie Médical).Une personne modérément entraînée peut facilement perdre 500 grammes dans un sauna traditionnel en transpirant, consommant presque 300 kcal – l’équivalent d’un jogging sur une longueur  de 3 à 5 km. Alors que la perte d’eau peut être compensée par la réhydratation,  les calories consommées ne le seront  pas.  Le sauna à infrarouge aide à produire 2 à 3 fois plus de sueur qu’un sauna conventionnel,  on peut donc estimer la perte de calories en moyenne à 600 calories.  MinceurPerte de -4,4cm en moyenne* au niveau du ventreNotre récente étude minceur Sauna Dôme a produit des résultats impressionnants. Les participants ont observé une perte de -4.4 cm** en moyenne au niveau du ventre, avec des pics allant jusqu'à -9 cm**. De plus, la graisse abdominale a diminué en moyenne de -18%**.* Etude clinique Be Scored Janvier 2024 – après 10 séances. // **Étude minceur Janvier 2024 – après 20 séances de Sauna Dôme mesure impédancemétrique avec appareil Z1 BioparhomOutre l’aide à la perte de poids, le sauna japonais offrent de nombreux autres avantages. Il favorise la relaxation musculaire, réduit le stress, améliore la circulation sanguine, soulage les douleurs articulaires et musculaires, et aide à éliminer les toxines du corps. Ces effets combinés contribuent à une sensation de bien-être général et peuvent également améliorer la qualité du sommeil.Il peut être utilisé avant ou après l’exercice pour améliorer les performances et faciliter la récupération musculaire. De plus, l’effet relaxant du sauna peut aider à réduire les fringales dites « émotionnelles » et à favoriser de saines habitudes alimentaires.

Forfait sauna japonais de 10 séances à répartir selon votre emploi du temps et vos besoin. Le sauna permet de détofixier et détoxiner votre corps et votre esprit. Vous retrouverez sommeil, apaisement et vitalité. Une séance par semaine pour traiter les problèmes de sommeil, une séance après une séance de sport intensive, et/ou avant pour optimiser votre performance et une récupération plus rapide. Stimulation de l'immunité , oxygénation des cellules , détoxication des métaux lourds : chrome, cuivre et plombs. Quant à la minceur, je vous recommande le forfait de 20 séances, en effet, le corps aura besoin de minimum 5 séances pour une perte de centimètres.  Le sauna permet la perte de 600 calories en moyenne pour une séance. Il est nécessaire de beaucoup s'hydrater avant votre séance mais également après. Le perte d'eau représente entre 0,5 L et 1,5L , cette notion évolue selon les morphologies, mais aussi votre hygiène de vie, votre santé et la prise de médicaments.Le mode de sudation est très différent d'un individu à l'autre. Vous pourrez avoir l'impression de ne pas suer, c'est un entraînement à donner à votre corps. Vous constaterez qu'à la seconde séance, votre corps transpirera déjà plus. Les séances peuvent être espacées de 48H pour une action plus intense à vos débuts, puis des séances espacées sont envisageables.